घरेलू टिप्स

बारिश में कैसे रखे अपना ख्याल

बरसात का मौसम जहाँ तपती धूप और गरमी से राहत देता हैं वही बहुत सारी बीमारियों को भी न्योता देता हैं चारो तरफ़ छोटे छोटे जीवाणु फैले रहते हैं जिससे हमे अतिरिक्त सफाई तथा देखभाल की जरूरत होती हैं तो मैं आपको कुछ उपाय बता रही हूँ जिससे बारिश के मौसम में भी आप सुन्दर दिख सकते है

जहा तक हो सके बाहर कि चीजों को नजर अन्दाज करे और नेचुरल चीजो को प्रयोग मे ले,जब भी बाहर से आये अच्छे क्लीनर या फेस वॉश से चेहरा धोये आप चाहे तो दूध और बेसन को भी मिला के धो सकते हैं ये ज्यादा अच्छा रहेगा और रंग भी साफ होगा,सोते वक्त चेहरा जरुर धोये और नाईट क्रीम लगा के सोये जो आप चाहे तो घर पर भी बना सकते हैं घर पे नाईट क्रीम कैसे बनाते हैं वो मैआपको अगली बार बताऊगी.

चेहरा धोने के बाद टोनर जरुर लगाये जिससे त्वचा का PH बैलेंस बना रहे आप चाहे तो टोनर कि जगह गुलाबजल भी लगा सकते हैं ये भी टोनर का काम करेगा,हफ्ते मे दो से तीन बार स्क्रब जरुर करे जिससे आपकी डेड स्किन निकल जायेगी,घर पे बना स्क्रब भी काम मे ले सकती हैं इसके लिये आपको आधा कप कच्चा दूध लेना हैं उसमे एक नींबू और आधा चम्मच शहद डालना हैं और चीनी मिलानी हैं हल्के हाथों से मसाज करनी हैं,जब तक चीनी पूरी पिघल ना जाये और सादे पानी से धोना हैं इसके बाद आपके फेस पे गजब कि चमक आयेगी.

इस मौसम मे मार्केट मे मिलने वाले फेशियल और ब्लीचिंग से बचे और करना चाहे तो किसी भी फ्रूट मे शहद मिला के पाँच से दस मिनट फेस पे हल्के हाथों से मसाज कर सकते हैं जैसे पपीता मे दूध और शहद मिला के या केले मे दूध और शहद मिला के भी फेशियल कर सकते हैं.फेस पैक भी घरेलू काम मे ले जिसमें कोई केमिकल भी नही होता और फ़ायदा भी बहुत करता हैं मानसून मे नीम का फेस पैक लगा सकते   हैं जिसमें आप चाहे तो मुल्तानी मिट्टी भी मिला सकते है नीम ना लगाना चाहे तो मुल्तानी मिट्टी मे दही शहद और नींबू मिला के फेस पैक बना सकते है जिससे आपको ग्लोइंग स्किन मिलेगी.

एलोवेरा भी इस मौसम मे अच्छा रहता हैं,आप चाहे तो मार्केट से एलोवेरा जेल ले सकते हैं या एलोवेरा को तोड के भी लगा सकते हैं जिसमें शहद मिला के पांच मिनट तक मसाज कर सकते हैं और बीस मिनट तक लगा के छोड़ दे बाद मे सादा पानी से चहेरा धो ले

कुछ लोगो को लगता हैं सन स्क्रीन तो बस धूप के लिए होती हैं जब कि ऐसा नही है बारिश के मौसम मे भी सन स्क्रीन जरुर लगाये धूप मे जाने के तीस मिनट पहले सन स्क्रीन लगा ले

फटे हुए होठ आपकी सुंदरता को बिगाड़ सकते है रात को होठो पे लिप बाम लगाये और नाभि मे सरसो का तेल लगा के सो सकते हैं जिससे होठ नही फटेगे और त्वचा भी मुलायम होगी.

बारिश मे बाल भीग गये हैं तो किसी अच्छे शैम्पू से बाल धोये और कंडीशनर जरुर करे,सोने से पहले नारियल या जैतून के तेल को गुनगुना कर के मसाज करे बालो को ज्यादा कसकर नही बाधे,हेयर स्प्रे से दूर रहे और बालो मे कलर नही करे इस मौसम मे इससे बहुत नुकसान होता हैं.आप के बाल अगर बेजान हो रहे हैं और बहुत ज्यादा झड रहे हैं तो आप हेयर पैक लगा सकते हैं जो आंवले के पाउडर में दही मिला के लगा सकते है तीस मिनट तक लगा के किसी अच्छे शैम्पू से धो ले और कंडीशनर जरुर करे.

आप घर पे भी कंडीशनर बना सकती हैं जिसके लिए आपको एक कप पानी लेना है उसमे एक या दो चम्मच चाय पत्ती डाल के उबालना हैं और अच्छे से उबालने के बाद ठण्डा होने पे उसमे एक नींबू का रस और एक चमच्च शहद मिला के बालो में स्प्रे करे या बालो में सीधा लगा के एक घण्टे तक छोड़ देना है और फिर सादे पानी से बालो को धो लेना है इससे आपके बाल बहुत ज्यादा सिल्की हो जायगे और बालो का झडना भी बन्द हो जायेगा और बाल चमकने लग जायेंगे.

इस मौसम मे स्ट्रेटनिंग ना करवाये,कुछ लोगो का मानना है गीले बालो मे स्ट्रेटनिंग करवाये तो बाल जल्दी सीदे होगे पर ऐसा नहीं है इससे आपके बाल झडने लग जायेगे और जहा तक हो सके बालो को ऐसे ही सुखने दे हेयर ड्रायर को कम से कम काम मे ले

इस मौसम मे पैरो कि देखभाल कि भी बहुत जरुरत होती हैं जब भी बाहर से आये पैरो को हल्के गरम पानी से धोये और गरम पानी मे शैम्पू नमक नींबू मिला के पाँच मिनट तक पैरो को उसमे डूबो के रखे फिर साफ पानी से धोले.

पानी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है चाहे कोई भी मौसम हो खुब पानी पिये जहाँ तक हो सके पानी उबाल के पिए पानी से हमारी त्वचा ग्लोइंग बनती है

Leave a Reply