निरोगी काया

मुँह के छाले सही करने के घरेलु उपाय

वैसे तो मुँह में छाले होना आम बात होती है बहुत से लोगो के साथ ये परेशान देखने को मिल जाती है और कई बार तो ये परेशानी इतनी ज्यादा बढ़ जाती है की खाना पीना भी मुश्किल हो जाता है और इसके लिए दवाइयों का सहारा लेना पड़ता है जिससे कुछ बार ये परेशानी सही हो जाती है तो दवाइयों से कुछ बार और भी ज्यादा बढ़ जाती है दवाई की जगह घरेलू उपायों द्वारा भी छालो को आप आसानी से ख़त्म कर सकते है मै आपको ऐसे ही कुछ घरेलु उपाय बता रही हूँ

छाले होने के कारण
1.ज्यादा मसालेदार खाने का सेवन
2. हार्मोन्स में बदलाव
3. विटामिन बी की कमी
4. कब्ज
छाले दूर करने के उपाय
1.शहद

छाले मिटाने में शहद बहुत इफेक्टिव माना जाता है शहद से छालो वाली जगह दिन में तीन से चार बार मसाज करे इससे जल्दी ही छालो से छुटकारा मिल जायेगा
2.सौंफ और मिश्री

छाले होने के बहुत से कारण होते है जिसमे एक कारण गर्म चीजों का ज्यादा सेवन भी होता है और सौंफ और मिश्री शरीर को ठंडक देती है छाले होने पे सौंफ और मिश्री को एक गिलास पानी में भिगो दे मिश्री तो रातभर पानी में भिगोने से घुल जाएगी और सौंफ को उसी पानी पीस ले और छानकर सुबह खाली पेट पीले चार से पांच दिन इसे रोज पिए इसे छालो में बहुत जल्दी आराम मिलेगा
3.अमरुद के पत्ते

अमरुद के पत्ते भी छाले मिटाने में आपकी मदद कर सकते है एक से दो अमरुद के पत्तो को सुबह शाम चबा के खाये इससे भी चार से पांच दिन में छाले सही होने लग जायेगे
4.मीठा पान

सुनने में थोड़ा अजीब लगेगा पर ये सच है मीठा पान खाने से भी छाले सही हो सकते है इसके लिए आपको दिन में तीन से चार मीठे पान खाने है पान को मुँह में रख के धीरे धीरे चूसना है जिससे रस छालो पे लगता रहे इससे छाले सही हो जायेगे
5.देसी घी

देसी घी भी छाले सही करने में आपकी मदद कर सकता है अगर गाय का घी मिल सके तो और भी अच्छा है घी से छालो पे दिन में तीन से चार बार मसाज करे जल्दी ही छाले सही होने लग जायेगे

6.एलोवेरा और शहद

एलोवेरा भी छाले सही करने में आपकी मदद कर सकता है एलोवेरा की पत्तियों से एलोवेरा जेल निकाल ले और उसमे थोड़ा शहद मिला के दिन में तीन से चार बार छालो पे मसाज करे
7.नारियल दूध

नारियल दूध की मदद से भी छाले मिटाये जा सकते है नारियल दूध को छालो पे लगाए या नारियल दूध से दिन में दिन से चार बार कुल्ला करे
8.इलायची और शहद

इलायची भी छाले मिटाने में आपकी मदद कर सकती है इलायची को पीस ले और उसमे शहद मिलाये और इससे छालो पे तीन से चार बार मालिश करे

9.मुलेठी और शहद

मुलेठी भी छाले सही करने में फायदेमंद है मुलेठी के चूर्ण में शहद मिलाये और चार से पांच बार इससे छालो पे मसाज करे इससे भी छाले सही हो जायेगे

10.निम्बू का रस

निम्बू के रस को एक गिलास पानी में गर्म कर ले और उस पानी से दिन में चार से पांच बार कुल्ला करे कुछ दिन इससे करते रहने से भी छालो में आराम मिलेगा

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