घरेलू टिप्स

सब्जियों से निखारे सुंदरता

फेस पैक का नाम आते ही सब्जियों की तरफ किसी का ध्यान नहीं जाता है क्यों की बहुत से लोग तो ये जानते भी नहीं है की सब्जिया भी फेस पैक के रूप मे या त्वचा को खूबसूरत बनाने मे काम मे ली जा सकती है पर सब्जियों से बने फेस पैक भी फलो से बने फेस पैक की तरह त्वचा की बहुत सी परेशानियो से छुटकारा दिलाके फेयर और ग्लोइंग स्किन दे सकते है तो मै आपको कुछ ऐसे ही सब्जियों से बने फेस पैक बता रही हूँ जो आसानी से आपकी रसोई मे मिल भी जायेगे
1.पत्ता गोभी और दही

पत्ता गोभी से भी एक अच्छा फेस पैक बनाया जा सकता है इसके लिए पत्ता गोभी को पानी मे उबाल ले और उसी पानी मे उसे मसल ले की एक पेस्ट सा बन जाये और फिर उसमे कुछ बुँदे दही और शहद की मिलाये और इसे पंद्रह मिनट तक फेस और गर्दन पे लगा ले इससे रंग साफ होगा और त्वचा मुलायम बनेगी
2.गाजर और शहद

गाजर मे विटामिन ए की अच्छी मात्रा होती है जो त्वचा को चमक देने के लिए जरूरी होती है गाजर को अच्छे से पीस ले और उसमे शहद मिला के पंद्रह मिनट तक चेहरे पे लगा ले इससे त्वचा मे चमक आएगी और रंग भी साफ होगा हफ्ते मे दो बार इसका प्रयोग किया जा सकता है
3.प्याज और निम्बू

 

प्याज मे विटामिन ए सी और ई होता है जिसकी त्वचा की चमक बनाये रखने के लिए बहुत जरूरत होती है प्याज को पीस ले और उसमे निम्बू के रस की कुछ बुँदे मिलाये और पांच से दस मिनट इसे चेहरे पे लगा ले इससे हल्की जलन हो सकती है हफ्ते मे एक बार इसका प्रयोग करे
4.आलू और मुल्तानी मिट्टी

आलू का रस पिम्पल्स और ऑयली त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है आलू को अच्छी तरह पीस ले और उसमे मुल्तानी मिट्टी और गुलाबजल मिला ले और इससे दस मिनट फेस पे लगाए इसे पिम्पल्स और निशान सही होंगे और ऑयली त्वचा से छुटकारा मिलेगा
5.चुकंदर

चुकंदर का जूस चमकदार त्वचा और खून बढ़ाने के लिए लोग खूब पीते है लेकिन शायद बहुत कम लोग जानते है की चुंकदर को फेस पे लगाने से भी चमक आती है चुकंदर को पीसके उसमे कुछ बुँदे जैतून के तेल की मिलाये और पांच मिनट मसाज करे और फिर पांच मिनट इसे लगा के ऐसे ही छोड़ दे फिर ठंडे पानी से चेहरा धो ले इससे त्वचा का रंग साफ होगा और चमक आएगी
6.खीरा और गुलाबजल 

खीरा त्वचा के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद है खीरे का छिलका उतार के उसे पीस ले और उसमे थोड़ा गुलाबजल मिलाये और पंद्रह मिनट फेस पे लगा ले इसे आप रोज भी कर सकते है जिससे त्वचा निखरने लग जाएगी और निशान भी मिटने लग जायेगे
7.हरे मटर और नारियल तेल

हरे मटर को पीस ले और उसमे कुछ निम्बू के रस की बुँदे और नारियल तेल मिलाये और इसे मसाज करते हुए दस मिनट लगा के छोड़ दे इससे त्वचा मुलायम होगी

8.टमाटर और दही

त्वचा को फेयर और ग्लोइंग बनाने के लिए टमाटर बहुत ज्यादा फायदेमंद है टमाटर को पीस ले और उसमे दही और निम्बू मिलाये और बीस मिनट इसे फेस पे लगा ले ये बहुत इफेक्टिव फेस पैक है इससे हफ्ते मे चार से पांच दिन लगाया जा सकता है
9.करेला और गुलाब जल

करेला त्वचा के पिम्पल्स और दाने हटाने मे आपकी मदद कर सकता है करेले को पीस ले और उसमे गुलाब जल मिला के एक पेस्ट बनाये और दस मिनट इससे चेहरे पे लगा ले इससे त्वचा का सक्रमण दूर किया जा सकता है और इससे त्वचा मे कसावट आती है
10.शकरकंद और निम्बू

शकरकंद को पानी मे उबाल ले और अच्छे से मसल ले जिससे एक पेस्ट बन जाये फिर इसमें निम्बू का रस मिलाये और दस मिनट फेस पे लगा ले इससे त्वचा की झुर्रियां और निशान सही होंगे
11.पालक

पालक त्वचा को ग्लोइंग बनाता है पालक को पानी मे उबाल ले और उस पानी को दस मिनट चेहरे पे लगा ले इसे हफ्ते मे तीन से चार बार कर सकते है
12.हरा धनिया

हरा धनिया मृत त्वचा आसानी से निकाल देता है हरे धनिये को पीसकर निम्बू का रस मिलाये और दस मिनट इसे फेस पे लगा ले हफ्ते मे दो बार इसे प्रयोग कर सकते है

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