Month: February 2018

निरोगी काया

अलसी के फायदे

अलसी का प्रयोग लोग सालो से करते आये है कुछ लोग अलसी पाउडर को आटे में मिला के रोटी खाना पसंद करते है कुछ लोग सलाद में मिला के कुछ गर्म या ठंडे दूध में मिलाके तो कुछ लोग अलसी की चाय पीना पसंद करते तो कुछ लोग पानी के …
निरोगी काया

काजू के फायदे

काजू बहुत से पोषक तत्वों का भंडार है ये सेहत और सौन्दर्य के लिए फायदेमंद माना जाता है काजू में विटामिन ई बी पोटेशियम फास्फोरस जिंक सेलेनियम कॉपर आयरन और प्रोटीन की अच्छी मात्रा पाई जाती है जो आपके शरीर और बालो के साथ त्वचा को भी स्वस्थ और सुंदर बनाते …
ब्यूटी

गुलाब जल से पाये निखरी और खूबसूरत त्वचा

गुलाब का प्रयोग सुंदरता बढ़ाने में सालो से लोग करते आये है फिर गुलाब की जगह गुलाब जल का प्रयोग होने लगा क्यों की ये आसान भी है और आसानी से मिल भी जाता है हम चाहे तो गुलाब की पत्तियों को पानी में अच्छी तरह उबाल के भी गुलाब …
घरेलू टिप्स

शहद के फायदे

शहद में विटामिन ए बी सी आयरन कैल्शियम सोडीयम फास्फोरस आयोडीन जैसे तत्व पाए जाते है शहद के नियमित सेवन से बहुत सी बीमारियों से बचाव किया जा सकता है शहद का प्रयोग बहुत सी दवाइयों में भी किया जाता है और कुछ लोग शहद को पानी दूध जूस और …
घरेलू टिप्स

तैलीय त्वचा से पाए छुटकारा

  रूखी त्वचा की तरह तैलीय त्वचा भी एक परेशानी होती है तैलीय त्वचा वालो को पिम्पल्स ब्लैकहेड्स वाइटहेड्स जैसी परेशानिया ज्यादा होती है और वो इसके लिए डॉक्टर के चक्कर लगाते रहते है इससे अच्छा अगर कुछ घरेलु उपायों का प्रयोग करके त्वचा का अतिरिक्त तेल ख़त्म कर दिया …
निरोगी काया

मुँह के छाले सही करने के घरेलु उपाय

वैसे तो मुँह में छाले होना आम बात होती है बहुत से लोगो के साथ ये परेशान देखने को मिल जाती है और कई बार तो ये परेशानी इतनी ज्यादा बढ़ जाती है की खाना पीना भी मुश्किल हो जाता है और इसके लिए दवाइयों का सहारा लेना पड़ता है …